作为设计师,Stefan通过这个7种方法锻炼了自己的大脑,也了解到什么样的事情是让自己幸福的,让自己潜意识里面需要的幸福通过设计而得到满足。
Stefan曾经拍摄过一个关于自己幸福的纪录片,他想试试能不能用一种特殊的方式来训练大脑,就像锻炼身体一样,让他感觉到一种创造出来的幸福。
经过多年的数据调查,Stefan发现男人和女人对幸福感是差不多的,并且大多数因素对幸福感的影响并不是很大。但是如果有很坚固的友谊,并且有陪伴自己的伴侣这两个因素对幸福感有很大一部分的影响。
一个人的意识和潜意识就像是一个骑着大象的人,大象则代表潜意识。骑士觉得自己可以告知大象去做什么,但大象实际上也有自己的想法。我们所有的人都可以为自己的人生做主,生活在自己喜欢的环境下,但实际上这都是自己的潜意识影响了我们所做的决定。
作为一个设计师如何让自己幸福?Stefan的回答是多做一些让自己快乐的事情,少做一些自己讨厌的事情,这将对自己真正喜欢什么很有帮助,而这7种方法正是让他能体会到幸福的方法。
1.不要带着压力去思考
2.去一些新鲜的地方
3.多用一些其他种类的工具和科技
4.贴近内容本身
5.拥有最终结果
6.从事于有实际影响的项目
7.设计的项目要有一半新一半旧
作为设计师,Stefan通过这个7种方法锻炼了自己的大脑,也了解到什么样的事情是让自己幸福的,让自己潜意识里面需要的幸福通过设计而得到满足。