别再抱怨没时间了，学会挤时间
来源：非常设计师网 阅读：(41187)评论：(0) 收藏：(0)
时间是一种选项，我们人类是有智慧的生物，我们完全有能力用有价值事情填充我们的时间，我们如何划分事情的优先等级才是关键。
时间管理学家Laura Vanderkam在多年的工作经历中研发出新的节省时间的方法，不再将碎片化时间结合起来，而是根据事情的重要性安排时间的安排。
传统的时间安排方法是寻找空闲时间，累积起来，但是根据研究成功人士的时间安排，并且分析他们每小时的计划表后发现这个方法的致命缺点就是，我们并不能用挤出来的时间构筑想要的生活，只能在构筑生活之后让时间自己节省下来。
在通过一个调查非常繁忙职业女性1001天的生活日志试验中，找到她们的时间策略并做记录。其中有一个女性的一周非常有意思，在她一天晚上下班回家发现她的热水壶爆炸了，水漫到了地下室。所以她当晚就开始处理这件紧急的事件，一周之内为了这件事她花费了7个小时。其实一天之内就可以找到7个小时空闲时间，但是如果用这7个小时，做一些其他的事情呢？大多数人就会回答，我根本没有时间。但是实际上仍然能抽出7个小时，因为热水壶爆炸这件事儿太紧急了。这证明了，时间是极具弹性的。我们并不能制造出更多的时间，但时间会因为我们的选择而伸张。所以，管理时间的关键在于将我们的首选目标视作打破的热水壶一样重要。如果用更通俗的话语来解释，就是说我们说没有时间做某件事儿，是因为这件事儿并不重要，我们不愿意去做。
时间是一种选项，我们人类是有智慧的生物，我们完全有能力用有价值事情填充我们的时间，我们如何划分事情的优先等级才是关键。
我们要搞清楚都有哪些任务，许多人都会在年终的时候看看这一年的成就，这确实有效。但是如果向前看的话，会更加有效。在做年终总结的时候，我们总会挑出3到5件事儿，让我们觉得我们这一年没白过。但是如果让你选择3到5件事儿，让你觉得明年不会白过呢？你就能知道你明年该做一些什么事情了。然后找到最重要的事情，把它放在第一位。不如在每周五找到一个时间，制作一份三项分类的优先选项清单，事业、人际关系、自我，然后根据重要性分配时间。
每周有168小时，我们每周工作的时间有40小时，睡觉花费56个小时，这样我们有72小时来做我们自己要做的事情。用碎片化的时间，满足一些需求。关键在于，审查时间计划合理安排，时间总是有的，即使我们很忙碌，仍有时间做其他事情。如果我们专注于做紧急的事件，我们就能在有限的时间里构筑想要的生活。
版权与免责声明：
凡本网注明“来源：XXX(非本网)”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如果发现有涉嫌抄袭或侵权的内容，欢迎发送邮件至3210542184@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
